🌻筋膜運動 part V🌻

天氣涼，人發懶，可不想有機器人 :|] 的僵硬身...

🌻筋膜運動 part V🌻

天氣涼，人發懶，可不想有機器人 :|] 的僵硬身體！想要有像戰士一般的克服一且困難的超能力，跟著我起身一起做戰士式的筋膜放鬆動作，提升體內循環與代謝，穿上戰靴👢往前大步踏！

更多筋膜舒展動作：
下犬式篇 http://goo.gl/zxlqU4

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